Los alimentos crudos pérdida de peso puede sonar como sólo otra dieta de moda sin esperanza, pero la filosofía detrás de esta dieta puede intriga a tomar una mirada más cercana.
Para muchos, esta dieta ha sido la dieta para poner fin a todas las dietas. Así que lo que hace que la pérdida de peso sin esfuerzo en una dieta de alimentos crudos?
Enzimas: La píldora de la dieta secreta
Las enzimas están presentes en todos los alimentos con el fin de ayudar a la digestión, pero cuando cocinamos nuestra comida estas proteínas delicadas están dañadas, lo que obliga al cuerpo a producir por sí solo.
El problema con esto es que a medida que envejecemos, el cuerpo se convierte en exceso de trabajo y ya no puede realizar este trabajo, además de sus muchos otros, por lo que comienza a ganar peso porque las grasas y otros nutrientes ya no se metaboliza correctamente.
Alguna vez se preguntó por qué estaba flaca cuando eras niño? Su metabolismo no por arte de magia más lento, la verdad es que agotado su tienda preciosa de las enzimas. El secreto de la fusión de esos kilos de más es comer los alimentos crudos!
Buh Bye hambre
La gente en un informe de satisfacción alimentos crudos dieta total y completa, mientras que la mayoría de las personas que van desde una dieta popular a la siguiente ni siquiera saben lo que se siente no sentir la punzada del hambre constante. Pero en una dieta de alimentos crudos, pérdida de peso es fácil, porque siempre quedará satisfecho!
Esto se debe a que el cuerpo recibe los nutrientes en bruto, sin daños que se pueden utilizar de manera eficiente y carbohidratos a base de frutas frescas que satisfacen el grito desesperado de combustible de su cuerpo.
Usted puede comer y comer y comer en una dieta de alimentos cocidos pero todavía se muere de hambre para la nutrición!
El ácido es que engorda
El cuerpo crea células de grasa y desesperadamente se aferra a ellos con el fin de almacenar el ácido de los alimentos. Se hace esto para mantener el pH ligeramente alcalino del cuerpo que se necesita para sobrevivir.
Los alimentos ácidos son aquellos tales como carne, pasta, pan, productos lácteos, pasteles, galletas, café, refrescos y muchos otros de nuestros alimentos favoritos. Como regla general, las verduras y las frutas son alimentos alcalinos. Algunos frutos secos crudos y semillas son un poco ácido, pero más lejos alcalina en comparación a los alimentos como la carne y los granos.
Comer alimentos crudos y pérdida de peso van de la mano porque su cuerpo ya no tiene que aferrarse a la grasa para almacenar los residuos!
