Bajar de peso para la boda no tiene que ser una experiencia desgarradora. Usted tiene suficientes quebraderos de cabeza, con toda la planificación de la boda que tienes que hacer. Lo último que necesita es la tensión a lo largo de averiguar cómo hay que ir por la pérdida de peso para la boda.
Pero eso es, por supuesto, más fácil decirlo que hacerlo, ¿no? Después de todo, si usted tiene mucho peso que perder, y su capacidad para adaptarse a su equipo de la boda o asegurarse de que su anillo de bodas es el tamaño correcto, depende de usted con éxito el logro de su meta de pérdida de peso para la boda, entonces esto puede colocar una gran cantidad de estrés innecesario en usted.
Relájese. Planificación de una boda debe ser una experiencia divertida y emocionante, no una que le causa estrés y la ansiedad. La pérdida de peso para la boda no tiene que ser una experiencia estresante o. En lugar de entrar en pánico y entrar en un frenesí, quemarse en el gimnasio y va en una dieta de choque de hambre, debe disfrutar el proceso de ver las libras salir.
Centrarse en los beneficios de la pérdida de peso para la boda: Pronto se unirá con su ser querido en santo matrimonio. ¿Quieres ser físicamente atractiva para su pareja, no sólo en su noche de bodas, y en su luna de miel, pero juntos por el resto de sus vidas.
No se concentre en los aspectos negativos de la pérdida de peso para la boda como, "¿y si no se ajustan a mi equipo?" o "¿qué pasa si el anillo es demasiado perder o demasiado apretado?" o "¿qué pasa si mis suegros no me gusta como me veo?" o "¿qué pasa si mi novia se apaga por mi cuerpo?"
Así que lo que hay que hacer es seguir un plan sensato y realista para ayudar a lograr los resultados deseados de perder peso para la boda.
